Untuk menjaga kesehatan prima serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, ceri, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah sumber https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/