Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam https://charliezevt815277.onesmablog.com/gdy-lecę-spać-81243397