Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://deacontkez951702.blog2freedom.com/40172685/zanim-idę-spać