النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . حينما ننام بكفائة، https://macrobookmarks.com/story21075934/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي