یک گزینه‌های کارآمد برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این مداخله شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای افزایش عضلات شکم و https://kianavmql928625.theobloggers.com/45672236/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد