Berikut adalah beberapa kajian yang membuktikan bahawa tidur yang mencukupi adalah penting untuk penurunan berat badan:
MyPati adalah website kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan yang berasaskan saintifik. https://mollymopx186372.bloggin-ads.com/54594219/the-2-minute-rule-for-air-coklat-kurus