โปรตีนเชคช่วยลดความหิวและความอยากอาหาร การควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงได้ เมื่อเผาผลาญได้น้อยลงก็มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเพิ่มกลับมามากขึ้นเมื่อเลิกคุมอาหาร (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อาการโยโย่) โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ  ดูเพิ่มเติม  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง ✔... https://bobp417vxz6.lotrlegendswiki.com/user