הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , נדרשת תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , https://jonaswdlb438757.blogozz.com/34474621/שעות-בלימת-הליל