เริ่มด้วยการยืนเท้าชิด แขนสองข้างแนบลำตัว บริหารร่างกายด้วยท่าข้างต้นเป็นประจำ จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อ แถมยังช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี เหมาะกับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ...วันนี้ กลับถึงบ้านแล้วลองทำดู ทำไมต้องใส่ ชุดกระชับสัดส่วนหลังดูดไขมัน แหล่งอ้างอิงและแหล่งความรู้การดูดไขมัน การดูดไขมัน บทความให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูดไขมัน ประเภทของการดูดไขมัน ข้อดี ข้อเสีย ผลข้างเ... https://nidaskincosmetic.com/services/slim