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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a la https://socialmediastore.net/story20119989/ajustes-de-macronutrientes-en-dieta-keto-seg%C3%BAn-actividad-f%C3%ADsica

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