Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in https://steveeyho414765.ezblogz.com/65017731/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen