A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. San Valentín es una fecha especial para fortalecer los lazos afectivos y encontrar https://felixvmaku.amoblog.com/a-review-of-superar-una-ruptura-54874049