Cần bổ sung 1000mg canxi/ ngày để đảm bảo cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường của khung xương, đồng thời giúp răng vững chắc. Ngoài ra loại vitamin này còn có tác dụng tăng hấp thu và sử dụng canxi, chất sắt và axit folic, chống https://cornstalkp642pyh0.blog2news.com/profile
