Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud psychological puede ayudarte a sentirte comprendido/a y acompañado/a durante este proceso. Otra notion menos convencional: sal a caminar sin rumbo. No lo hagas con auriculares ni un destino claro. Caminar por la ciudad o por la naturaleza https://lukaswdjqy.blogofchange.com/33404002/the-5-second-trick-for-manejo-del-miedo-tras-ruptura