O pompoarismo consiste em um conjunto por exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa região é formada por músculos de que sustentam órgãos importantes, saiba como a bexiga, este útero e este reto, e de que desempenham funções essenciais, contendo o controle urinário e a estabilidade pfoilvica. https://rylancvjt99877.wikijournalist.com/5003062/dicas_de_pompoarismo