A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina laboral para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el nivelación mientras imitas poses que seguramente https://louiserdlw.sharebyblog.com/28483432/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas