ศูนย์เครือข่ายการเรียนรู้เพื่อภูมิภาค เลือกภาชนะที่ใส่และจัดอาหารที่มีสีสัน ดูให้น่ารับประทานเพื่อเพิ่มความอยากอาหาร สารอาหารมีกี่ประเภท และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ความหมายของโภชนาการ อาหารและสารอาหาร อาหารที่มุ่งจำหน่ายให้ผู้บริโภคเฉพาะกลุ่ม เช่น วัยเรียน ผู้สูงอายุ ผู้หญิง เป็นต้น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงแป้งขัดสีอย่างขนมปังขาว ขนมเค้ก น้ำตาลทรายขาว เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่ม... https://soichiroj051cbb6.popup-blog.com/profile