التعب والقلق: يمكن أن يشعر الشخص بالتعب والقلق رغم عدم بذل مجهود كبير، وقد يصاحب ذلك رغبة في النوم فيما يلي نصوص الأدعية والآيات الكريمة التي يُرقى بها، وفيما يخص الأدعية تغير صيغة الضمائر من المخاطب للمتكلم إذا كان الشخص يرقي نفسه، والعكس كذلك: قراءة بعض من آيات القرآن https://hermannj184oqt4.dekaronwiki.com/user