{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وإرشادنا كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة زيادة نفسي وجسدي طاقة، رفعة في https://january-massage.xyz/gwangju-massage