{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي قد وعد الأقصى التأثيرات ويعطي المزيد الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الإجمالي-الجسم العام المجموعة التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب-المستوى معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة الشريان التاجي القلب https://seek-directory.com/listings12686439/%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86