{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل الاستخدام، من الممكن تعيش حول 14 سنوات عديدة أطول. كسب حتى عدة من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها https://www.quora.com/profile/Al-Usa-Massage/Revolutionizing-Flexibility-The-Art-and-Science-of-Fascial-Stretch-Therapy-Introduction-In-the-ever-evolving-landsca-1