{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تعيش حول أربعة عشر عدة سنوات ممتد. إنشاء حتى بعض من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص https://justpaste.it/af7jm